世界杯比赛多踢两分钟是如何计算时间的

哎哟，老兄，你有没有发现啊，今年世界杯的比赛，每次快结束时，都会多踢两分钟？我之前看球赛的时候，一直觉得这多出来的两分钟是干嘛的，是不是裁判在给球员补时啊？但看来看去，感觉这时间不是那么好算啊。我就想问问大家，这多踢的两分钟到底是怎么计算的？不会是随便加的吧？（哈哈，感觉有点像算命先生在解密呢）
我记得以前看球赛的时候，裁判吹哨子，比赛就结束了，现在怎么还多了两分钟？这时间到底是从哪里来的呢？我听说这是“加时赛”的一部分，但加时赛不应该是30分钟吗？怎么现在只多踢两分钟？这不是逗我们玩儿吗？（哈哈，开玩笑的啦）

我查了一下，说是为了防止比赛时间过于紧张，导致比赛结果有争议。但这也太复杂了吧？我们这些看球的，也就是图个热闹，哪懂那么多复杂的规则啊。所以，我想请教一下大家，这多踢的两分钟是怎么计算的？是按照比赛剩余时间来加的吗？还是说，有专门的规则来规定这个时间？
现在2026年的世界杯就要开始了，我想提前了解一下，这样看球的时候心里也有个底。大家有没有什么好的解释，或者有什么内幕消息，能给我这个资深球迷透露一下吗？（嘿嘿，期待大家的答案哦！）