世界杯比赛为什么要加补时分钟

哎，我这老球迷啊，最近看世界杯，发现个事儿，真是有点儿纳闷儿。就是每次比赛，尤其是关键的淘汰赛，到都会加补时分钟，这到底是为什么啊？我记得以前比赛结束就是结束，怎么现在这么复杂呢？
我记得2026年的世界杯，我亲眼见证了好多场加时赛，有时候补时时间还不少，像2026年世界杯的决赛，就加了整整30分钟的补时（哈哈，那可真是够久的）。我就想知道，这加补时分钟是有什么讲究吗？是怕比赛太精彩，观众看不够吗？（哈哈，开个玩笑）
而且，我还发现，有时候加时赛还蛮刺激的，就像是一场新的比赛，双方球员都拼尽全力。但是，这也挺消耗体力的，对吧？我记得以前没有加时赛的时候，球员们体力充沛，比赛也特别精彩。现在呢，有时候感觉球员们都是硬撑着。
我觉得这加补时分钟是个挺有意思的现象，但是背后的原因我还是不太清楚。希望懂球的网友们能给我解答一下，这加补时分钟到底是为了啥？（嘿嘿，期待大家的答案！）