NBA球星早餐吃什么可以助长身高

嘿，各位篮球迷朋友们，你们有没有想过，那些NBA球星们是怎么保持那么高大的身材的呢？我最近看到一个数据说，2026年NBA球员的平均身高已经达到了2米以上，真的是太夸张了！不过，你们知道吗？据说他们的早餐可是有特别讲究的，说是能助长身高呢！我就在想，他们到底都吃些什么呢？
我记得以前看过一个报道，说像姚明这种身高超过2米的大个子，他们的早餐一般都会包含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐之类的。但是，这些咱们平时也都能买到，那他们是不是还有什么特别的秘方呢？比如说，是不是有什么特殊的保健品或者营养品在里头？
还有啊，听说一些球星还会吃一些富含钙和维生素D的食物，比如酸奶、奶酪、坚果之类的。这些食物对骨骼发育好像很有帮助。不过，我也挺好奇的，他们是不是还会吃一些听起来很奇怪的东西，比如说蜘蛛或者虫子之类的（哈哈，开个玩笑啦）。
你们说，他们是不是还有其他的饮食秘诀呢？或者是他们有什么特别的饮食习惯，比如说早餐一定要在太阳升起之前吃完，或者是只吃一种颜色的食物之类的？我真的很好奇，希望有人能给我解答一下这个问题！