世界杯现场拍摄，如何选择合适的相机和镜头

哎，这世界杯真是激动人心啊！每次看到现场那些精彩瞬间，我就在想，要是我能拍下来，那得多酷啊！不过，我这摄影小白，对相机和镜头那真是两眼一抹黑。想请教一下各位大神，世界杯现场拍摄，到底该选择什么样的相机和镜头呢？
我之前看过一些资料，说全画幅相机成像质量比较好，但我又听说便携式相机也挺好的，操作起来简单方便。那问题来了，全画幅和便携式，我该怎么选呢？还有啊，镜头的选择也很关键吧？焦段、光圈这些参数，到底该怎么考虑呢？
我听说现在很多相机都支持4K视频拍摄，这对我来说是个福音，因为我想拍一些延时摄影，展现球场的美。但4K视频拍摄对存储卡和电池的消耗是不是也很大啊？有没有什么好的解决方案呢？
还有，听说2026年世界杯将会在更多国家和地区举办，场地和气候条件都可能不一样，这对我选择相机和镜头来说，是不是也有影响呢？
我现在的状态就是一头雾水，急需各位大佬指点一二。别光说不练啊，给我点具体的建议吧！我可是抱着相机，准备好好记录这场世界杯的！嘿嘿～