世界杯比赛中的补时时间是如何产生的

哎呀，说到这世界杯的补时时间，我真的是一头雾水，感觉每年都有点变化。我记得之前看比赛的时候，补时时间就是裁判看着表定的，但是今年怎么感觉裁判补时的方式不一样了？比如说，有时候明明比赛已经结束了，裁判还继续吹着哨子，让人摸不着头脑。这补时时间是怎么产生的啊？难道是按照比赛进程来定的？（感觉像猜谜语一样）

我记得去年世界杯，好像官方说平均补时时间是4分钟左右，但今年我看的数据是5分钟，这是真的吗？不过，我觉得5分钟好像还是有点短啊，毕竟现在比赛节奏那么快，运动员体力消耗那么大，感觉5分钟真的不够用呢。你们说，这补时时间到底是怎么定的呢？是根据比赛的实际节奏，还是有个什么固定的时间标准？（是不是每个裁判心里都有个小九九啊？）
还有，我发现不同裁判补时的长度好像也不一样。有时候同一场比赛，上半场补时5分钟，下半场补时3分钟，这是怎么回事？是不是裁判根据比赛进程和比分来定的？但是，这标准也太不统一了吧！我有时候都分不清什么时候该停下来休息了。
唉，说到底，我还是想知道这世界杯比赛中的补时时间到底是怎么产生的。难道是像天气预报一样，有大数据支持？（那得有多少人分析比赛数据啊！）反正我期待能有个明确的解释，别再让我一头雾水了。有懂的朋友能给我普及一下吗？谢谢啦～